|
Pliche: pettorale 6 - addominale 12 - coscia 9. - somma pliche: 27. BF: 9.5 %
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3396 kcal
|
Tłusz: 102,59g | Białk: 205,02g | Węglo: 396,66g.
Śniadanie: Ventura BB Mix Fibra, Conad Marmellata di Ciliegie, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Albume d'uovo, Twinings Thè, Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Meridian Crunchy Peanut Butter. Obiad: Italiamo Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Wasa Integrale, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Weight Watchers Latte Scremato, Nutriwell Biscozone Vaniglia Limone, Net Integratori VB Whey 104, Net Integratori VB Bar 25. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|