Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2018
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 23 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 72,40g | Białk: 74,94g | Węglo: 107,14g.
Śniadanie: Queensberry Geleia de Framboesa 100% Fruta, Lac Lélo Queijo Quark Light, Farelo de Aveia, Leite Desnatado, Café, Ovo. Lunch: Liza Molho para Salada Limão, Tio João Arroz Integral Cozido, Molho de Tomate, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates Cereja, Repolho. Obiad: Pizza Hut Calabresa Fininha Pizza (Grande), Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). Przekąski/Inne: Casa Dos Frios Bolo de Rolo Goiaba. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|