Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2017
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 49,75g | Białk: 73,36g | Węglo: 112,81g.
Śniadanie: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Café Brasileiro Café. Lunch: Suco de Melancia, Legumes Refogados, Peito de Frango. Obiad: Bolo Low Carb, 3 Corações Cappuccino, Piá Leite Semidesnatado. Przekąski/Inne: Chá de Hibisco, Kiwi. więcej...
|
|
2220 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|