Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2018
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1424 kcal
|
Tłusz: 87,63g | Białk: 88,41g | Węglo: 71,05g.
Śniadanie: Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo. Lunch: Private Selection Carne Asada, Cooked Spaghetti Squash. Obiad: Turkey Ham, Avocados , Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread. Przekąski/Inne: Calavo Avocado. więcej...
|
|
1968 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 43 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 17 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 5,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tigretexano
|