Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2018
|
93,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 28,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1792 kcal
|
Tłusz: 87,55g | Białk: 156,46g | Węglo: 61,30g.
Śniadanie: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Qualitá Manteiga com Sal, Coxão Mole, Café Brasileiro Café. Lunch: Carne de Panela. Obiad: Qualitá Torta de Frango com Requeijão, Carne de Panela. Przekąski/Inne: Italac Creme de Leite, Lowçucar Gelatina Zero de Morango. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|