Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2018
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 32,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1967 kcal
|
Tłusz: 45,72g | Białk: 106,91g | Węglo: 214,22g.
Śniadanie: Sucre, Carrefour Baguette Complète, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges. Lunch: Pomme, Lait (Lait Entier), Café Expresso, Vin Merlot, Carrefour Baguette Complète, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Gardiane de toro. Obiad: Carrefour Lait Demi Écrémé, Oranges, Huile d'Olive, Salade Verte, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Olives Noires, Whisky, Carottes, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Gerblé Son d'avoine, Clémentines, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|