Dziennik Alla4ka 78, 17 lut 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2018
80,2 kg Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 lutego 2018:
1568 kcal Tłusz: 68,07g | Białk: 111,20g | Węglo: 125,16g.   Śniadanie: Лито Отруби Пшеничные, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Lunch: Зеленый Перец, Макароны Отварные, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи, Скумбрия Запеченная. Obiad: Магнит Минтай Отварной, Пшеничный Хлеб, Цезарь Пельмени Куриные. Przekąski/Inne: Журавли Хлеб Старорусский Бездрожжевой, Яйцо Куриное. więcej...
2021 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 10,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Alla4ka 78


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.