Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2012
|
102,9 kg
Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1825 kcal
|
Tłusz: 58,64g | Białk: 100,01g | Węglo: 233,48g.
Śniadanie: Diet Cranberry Juice, Truvia, Gluten Free Rolled Oats, Almond Milk, Smart Balance, Sugar in the Raw, Scrambled Egg, Coffee. Lunch: Crinkle Cut Pickled Beets, Jarlsberg Cheese. Obiad: Bakers Chocolate, Dole Sliced Strawberries, Nonfat Cottage Cheese. Przekąski/Inne: Viactiv, Smart Pop. więcej...
|
|
2560 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
how are you feeling, Johanne?
13 cze 12 przez użytkownika: Helewis
|
Hi Heather. I'm afraid not well. My blood pressure is dangerously low. I'm going in Monday for a work-up and to discuss, perhaps, discontinuing or changing some of my meds. I want to be well enough to take on beautiful bike challenges like another beautiful lady I know. Will you please adopt me? I turned 68 yesterday and my gift to myself was a promise to get myself back on track. Thanks for checking in on me. I feel loved!
14 cze 12 przez użytkownika: Johanne
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|