Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2018
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 59,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 53,23g | Białk: 57,24g | Węglo: 145,14g.
Śniadanie: Мандарины, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Молоком и Сахаром, Молоко (Цельное Молоко), Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Ого Каша Овсяная с Вишней и Яблоком. Lunch: Курица Вареная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо. Obiad: Кефир 1%, Мандарины, Сыр Пармезан (Твердый). Przekąski/Inne: От Палыча Торт Бейлис. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|