Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mssmkay
Dziennik
18 lut 18
Dziennik mssmkay, 18 lut 18
Profil mssmkay
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
better than gaining. ..slow progress also welcome
94,2 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
20,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 lutego 2018:
652 kcal
Tłusz: 31,86g | Białk: 59,91g | Węglo: 35,28g.
Śniadanie:
Yellow Sweet Corn.
Lunch:
Fried Onions, Eskort Lean Diced Bacon, Hard-Boiled Egg.
Obiad:
Cabbage, Beef Stew Meat.
więcej...
932 kcal
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 40 minut, Google Fit - 23 godziny i 20 minut.
więcej...
stała waga
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
I see you 👧
18 lut 18 przez użytkownika:
Hariet-Kuda
Hahaha twinie....welcome!!!
18 lut 18 przez użytkownika:
mssmkay
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mssmkay
Zobacz Pełną Historię