Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2018
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1153 kcal
|
Tłusz: 26,34g | Białk: 62,80g | Węglo: 168,77g.
Śniadanie: Mandorle, Zuegg Marmellata di Fichi , Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Pema Pane di Segale Integrale. Lunch: Finocchio Crudo, Pomodori Ciliegini, Findus Bastoncini di Merluzzo. Obiad: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Colfiorito Orzo Perlato Bio. Przekąski/Inne: Mandorle, Mandorle, Mela Verde, Pane Integrale, Parma Prosciutto Crudo, Pere, Kellogg's Barretta Coco Pops. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|