Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2018
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3350 kcal
|
Tłusz: 183,07g | Białk: 159,01g | Węglo: 294,51g.
Śniadanie: Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ого Каша Пшеничная с Тыквой . Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Самбери Котлета из Индейки на Пару. Przekąski/Inne: Haribo Жевательный Мармелад, Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Помидоры Черри, Арахис, Шоколадные Вафли, Морковь на Пару. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|