Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2018
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1683 kcal
|
Tłusz: 92,90g | Białk: 53,62g | Węglo: 160,96g.
Śniadanie: Nut Land Арахисовая Паста Шоколадная, Дикси Варенье Клубничное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хлеб Черный, Сахар, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Lunch: Сгущенка, Обычные Блины. Przekąski/Inne: Шоколадница Латте Халва, Якитория Хому Сифудо Гедза, Якитория Сякэ Рору. więcej...
|
|
2138 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Wolne) - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Julia Kerala
|