Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2018
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3167 kcal
|
Tłusz: 140,96g | Białk: 169,74g | Węglo: 291,21g.
Śniadanie: Hacendado Queso Maasdam, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Pan 6 Cereales, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Queso Maasdam, Carrefour Alubias con Verduras. Obiad: Mercadona Pan 6 Cereales, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Gambas. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|