Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2018
|
96,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1856 kcal
|
Tłusz: 59,33g | Białk: 93,02g | Węglo: 247,62g.
Śniadanie: Яблочное Варенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Пшеничная Крупа, Атрус Батон Горчичный. Lunch: Куриное Филе, Куриные Бедрышки (Запеченные), Жареная Картошка. Obiad: Куриное Филе, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Банан, Обережье Творог 5%, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|