Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2018
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1149 kcal
|
Tłusz: 41,63g | Białk: 50,52g | Węglo: 153,92g.
Śniadanie: Queso Oaxaca, Lechuga de Hoja Verde, Jitomate, Oroweat Thins Multigrano, Carne de Hamburguesa betabel/Soya, D'Gari Gelatina de Agua, Manzana/Linaza. Lunch: Tortillas de Maíz, Pollo/Pluma. Obiad: Azúcar, Extracto de Vainilla, Hojuelas de Avena, D'Gari Gelatina de Agua. Przekąski/Inne: Granos Secos de Semillas de Girasol, Cacahuates. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|