Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2018
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
993 kcal
|
Tłusz: 34,38g | Białk: 109,46g | Węglo: 60,27g.
Śniadanie: Сырники Овсяная Мука без Сахара, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Цветная Капуста на Пару. Obiad: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Творог 5%. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко, Коровкино Молоко 2,5%, Зеленое Яблоко, Запеченная или Жареная Камбала. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|