Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2018
|
98,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2925 kcal
|
Tłusz: 101,85g | Białk: 202,39g | Węglo: 298,39g.
Śniadanie: Красная Цена Кефир 2,5%, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Магнит Булочка для Гамбургера, Магнит Сыр Российский 50%, Ветчина Звенигородская, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки. Lunch: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Казеин, Nesquik Какао-Порошок, Бананы. Przekąski/Inne: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Грин Рэй Деликатесная Сладкая Кукуруза, Картофель Отварной. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi PavelKulagin
|