Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2018
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1119 kcal
|
Tłusz: 43,48g | Białk: 55,62g | Węglo: 124,17g.
Śniadanie: Zeytin, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Light Beyaz Peynir. Lunch: Sütaş Ayran, Nuh Ankara Makarna, Tavuk Şnitzel, Mercimek Çorbası. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|