Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2018
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1142 kcal
|
Tłusz: 34,81g | Białk: 102,89g | Węglo: 103,55g.
Śniadanie: Джаз Арахис Жареный Соленый, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Запеканка. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Сельдерей, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Увелка Крупа Ячневая. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Пятерочка Яблоко Красное. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|