Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2018
|
103,5 kg
Do tej pory straciłeś: 40,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1670 kcal
|
Tłusz: 46,51g | Białk: 78,60g | Węglo: 236,48g.
Śniadanie: CHAKHCHOUKHA (Plat Traditionnel Algérien), SOCIÉTÉ Fromage ROQUEFORT, Heudebert Biscottes Forme +, Marque Repère LECLERC (Plantation) Chicorée Café au Lait, DÉLISSE Marque Repère LECLERC Lait Écrémé, Joker Jus d'orange. Lunch: Delisse Yaourt Nature 0%, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), CHAKHCHOUKHA (Plat Traditionnel Algérien). Obiad: Delisse Fromage Blanc Nature 0%, Poires, CHAKHCHOUKHA (Plat Traditionnel Algérien). Przekąski/Inne: Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, MORETTA Freddi Tiramisu. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
18 lut 18 przez użytkownika: Leïla.26
|
Pas grav’ , parfois c’est juste le transit qui ralenti ou les hormones ... ça va redescendre, tiens bon 😉
19 lut 18 przez użytkownika: Yasminette34
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|