Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2018
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1939 kcal
|
Tłusz: 68,61g | Białk: 95,48g | Węglo: 239,66g.
Śniadanie: Азбука Вкуса Хлеб Мюнхенский, Вареное Яйцо, Обережье Творог 5%, Банан. Lunch: Жареная Картошка, Куриные Бедрышки (Запеченные). Obiad: Гречка Отварная, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Ярмолпрод Кефир 1%, Зеленое Яблоко, Bounty Bounty , Батон Нарезной, Яблочное Варенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|