Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2018
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1817 kcal
|
Tłusz: 49,04g | Białk: 108,60g | Węglo: 231,39g.
Śniadanie: Babybel Mini Babybel, Fournée Dorée Petit Chinois. Lunch: Taillefine Mousse au Chocolat, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Pâturages Fromage Croque Monsieur , Pain, Pâtes (Cuites), Entremont Gruyère Râpé . Obiad: Activia Saveur Vanille, Cabillaud, Saumon Cuit au Four ou Grillé. więcej...
|
|
836 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 32 minut, Bieżnia - 1 godzina i 31 minut, Apple Health - 21 godziny i 57 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|