|
жир 25,6%
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 39,16g | Białk: 113,49g | Węglo: 159,31g.
Śniadanie: ООО Лён ОК Льняное Масло, Гарнец Мука Кукурузная, Едим Дома Вишня без Косточки, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, KFD Nutrition Regular WPC 80 00% Чистый Сывороточный Концентрат Белка, Фруктовая Энергия Чернослив. Obiad: Горбуша на Пару. Przekąski/Inne: Мандарин, Магнит Апельсин, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|