Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2018
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
996 kcal
|
Tłusz: 47,17g | Białk: 68,63g | Węglo: 69,89g.
Śniadanie: Torcida Churrasco, Yakult Leite Fermentado. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Cozido. Obiad: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Nissin Miojo de Galinha Caipira. Przekąski/Inne: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hasselmann90
|