|
Trop content 😊 encore un peu de courage
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1882 kcal
|
Tłusz: 69,80g | Białk: 73,60g | Węglo: 237,00g.
Lunch: Carrefour Couscous Grain Fin, Carrefour Pâté en Croûte Cocktail, Carrefour Croissant au Jambon. Obiad: Marque Repère Emmental, Carrefour Pâté en Croûte Cocktail, Lidl Cordon Bleu, Tipiak Coucous Parfumé aux Épices Douces. więcej...
|
|
3448 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina, Pédales aux bras - 30 minut, Expresso - 22 minut, Vélo - 20 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 48 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|