Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2018
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
721 kcal
|
Tłusz: 26,03g | Białk: 40,01g | Węglo: 85,93g.
Śniadanie: Piraquê Cream Crackers, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pão Francês, Requeijão, Nestlé Creme de Leite. Lunch: Chuchu, Nestlé Creme de Leite, Sadia Filezinho de Frango, Pepino (Descascado), Tomates, Alface. Przekąski/Inne: Quaker Aveia em Flocos, Cacau Show Mini Tablete 55% Cacau, Banana Nanica. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|