Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2018
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
683 kcal
|
Tłusz: 41,78g | Białk: 42,84g | Węglo: 34,45g.
Lunch: Vapza Carne Seca Desfiada, Requeijão, Sadia Mussarela, Omelete. Obiad: Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite Ninho Integral, Marita Café Marita 3.0. Przekąski/Inne: Cacau Show Tablete de Chocolate Meio Amargo. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aninha.dyas2
|