Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2018
|
112,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1343 kcal
|
Tłusz: 51,53g | Białk: 39,83g | Węglo: 175,70g.
Lunch: Karottensuppe. Obiad: Olivenöl, Zwiebeln, Hofer Eierspätzle. Przekąski/Inne: Speiseeis. więcej...
|
|
3028 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|