Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2018
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1567 kcal
|
Tłusz: 68,43g | Białk: 117,02g | Węglo: 121,88g.
Śniadanie: Hortex Клубника Замороженная, Вкуснотеево Творог 0,5%, Оливковое Масло, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Lunch: Vici Сельдь Филе в Масле, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Помело, Сельдерей, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза. Przekąski/Inne: Домик в деревне Сметана 10%, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Хайнц Кетчуп Томатный, Оливковое Масло, Индейка Отварная, Шампиньоны, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|