Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2018
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1594 kcal
|
Tłusz: 52,25g | Białk: 181,70g | Węglo: 98,63g.
Śniadanie: Яичный Белок, Яйцо (Целое), Цикорий с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Гречка Отварная. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свеклы, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Obiad: Витамин Соте с Прованскими Травами, Куриные Грудки (Жареные). Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|