Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2018
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 50,59g | Białk: 56,40g | Węglo: 170,15g.
Śniadanie: Сыр Домашний, Овсяные Отруби, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Котлета Говяжья, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Obiad: Сиртаки Сыр Творожный Сливочный. Przekąski/Inne: Смак Хлеб Бездрожжевой , Кофе, Конфета. więcej...
|
|
2279 kcal
|
Ćwiczenie:
Skakanie na Skakance (Skakanka) - 10 minut, Odpoczywanie - 23 godziny i 50 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 89266013324
|