Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2018
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 61,92g | Białk: 100,15g | Węglo: 96,02g.
Śniadanie: Арла Сыр Натура Сливочный, Геркулес Хлеб с Отрубями, Вареное Яйцо. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Пискаревский Кефир 2,5%, Салат Овощной со Сметаной, Пиканта Кабачковая Икра, Великолукский Мясокомбинат Грудка Цыпленка Варено-Копченая. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Данон Творог Мягкий 5%, НЕВА Зефир Бело-Розовый. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|