|
По-тихонечку движемся к цели ✊
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1645 kcal
|
Tłusz: 65,39g | Białk: 91,26g | Węglo: 180,38g.
Śniadanie: Лаваш с Яблоком и Творогом ТИ, Кофе, Льняное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Рис Вареный, Куриные Бедрышки (Запеченные). Obiad: Наши Кулинары Суп с Фрикадельками. Przekąski/Inne: Романов Луг Кефир 3,2%, Копченов Сало Белорусское, Индюшкин Пастрома Индейки, Яблоки Гала, Магнит Банан, Дикси Слива, Дикси Мандарины, Банановые Маффины на Кефире ТИ, Русский Хлеб Хлеб Русский. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|