Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2018
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3593 kcal
|
Tłusz: 132,37g | Białk: 218,37g | Węglo: 381,90g.
Śniadanie: ManuSol Fette Biscottate Dorate, Miele, Tè Verde, Gonutrition Whey Isolate 90 Torta della Foresta Nera, Gonutrition Super Vitamina D3, Gonutrition Omega 3. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Food Italia Calzone Prosciutto Cotto e Mozzarella, Panelle, Bofrost Mini Arancini di Riso. Obiad: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Bombette, Pizzetta, Arancino. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola, Parmacotto Fesa di Tacchino, Mozzarella, Coop Pane ai 5 Cereali. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|