Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2018
|
107 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2059 kcal
|
Tłusz: 76,48g | Białk: 153,87g | Węglo: 188,08g.
Śniadanie: Good Food Чернослив, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Окей Окорочок Куриный Отварной, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Obiad: Винегрет, Магнит Минтай Отварной. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Green Ray Варенье Земляника Садовая, Магнит Апельсин, Творог 5%, Творог 5%. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hramova.marina2010
|