Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2018
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2581 kcal
|
Tłusz: 87,05g | Białk: 144,79g | Węglo: 304,05g.
Śniadanie: Nastrecce Pan di Cacao, Perugina Cacao Amaro, Biscotti Frollini, Mandorle Sbucciate, Avena Istantanea senza Glutine, Albume d'uovo Cotto. Lunch: Clementine, Pesto, Sovracoscia Pollo senza Pelle, Carciofi, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Noci, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Felicia Bio Pasta Biologica di Grano Saraceno. Obiad: Pasticcini, Sovracoscia Pollo senza Pelle, Spinaci, Fagioli Borlotti, Pane Integrale, Patate, Trippa, Riso, Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Minestrone, Arachidi. Przekąski/Inne: Molino Rossetto Farina di Riso, Deluxe Crema al Pistacchio, Albume d'uovo Cotto, Sciroppo d'agave. więcej...
|
Traci 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|