Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2018
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 58,96g | Białk: 34,20g | Węglo: 172,96g.
Śniadanie: Loacker Quadratini Napolitaner, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Barilla Spaghetti Integrali N.3, Viva la Mamma Pesto. Obiad: Zespri Kiwi Gold, Vivibio Grano Saraceno. Przekąski/Inne: Ferrero Ferrero Rocher, Chiquita Banana. więcej...
|
|
1449 kcal
|
Ćwiczenie:
2.3 km - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|