Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2018
|
92,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 27,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
397 kcal
|
Tłusz: 21,94g | Białk: 44,13g | Węglo: 3,28g.
Śniadanie: Walmart Queijo Mussarela, Café. Lunch: Alface Americana, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Obiad: Ovo Cozido, Torresmo. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|