Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2018
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1746 kcal
|
Tłusz: 30,04g | Białk: 82,45g | Węglo: 282,20g.
Śniadanie: Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами. Lunch: Вкусное Дело Суп Фасолевый, 4 Сезона Лоби Зеленый Нарезанный. Obiad: Campina Пудинг Нежный Карамельный, Приготовленные Грибы, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Przekąski/Inne: Сушеное Манго, Клементины, Виноград. więcej...
|
|
2143 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Narciarsrwo (Bieg Narciarski) - 50 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny i 10 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Asya_private
|