|
Mwai j'ai connu mieux, mais ça se prend.
|
105,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1850 kcal
|
Tłusz: 85,98g | Białk: 92,90g | Węglo: 179,09g.
Śniadanie: Baguette de Pain Classique, Bridelight 3% Goût Emmental. Lunch: Riz Blanc, Avocats, Saumon, Ananas. Obiad: Nestlé Chocolat Blanc Galak, Glaces à la Vanille, Crêpe Ordinaire, Président Emmental Râpé Fondant, Charal Steak Haché 15%, Oeuf, Auchan Galettes Bretonnes Blé Noir. więcej...
|
|
2698 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 58 minut, Spanie - 23 godziny i 2 minut. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
bientôt la moitié de ton objectif c'est cool :-D
20 lut 18 przez użytkownika: Benfufu
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|