Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2018
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1075 kcal
|
Tłusz: 63,49g | Białk: 48,01g | Węglo: 80,87g.
Śniadanie: Café, Delisse Fromage Blanc 3%, Granola Fait Maison. Lunch: Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Salade Composée, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Gratin de Courgettes. Obiad: Spaghetti Bolognaise. Przekąski/Inne: Ferrero Ferrero Rocher. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|