Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2018
|
103,2 kg
Do tej pory straciłeś: 26,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
672 kcal
|
Tłusz: 26,37g | Białk: 48,73g | Węglo: 57,59g.
Śniadanie: Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma Integral. Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|