Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2018
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2029 kcal
|
Tłusz: 105,90g | Białk: 78,22g | Węglo: 209,86g.
Śniadanie: Noix, Beurre de Cacahuètes, Avocat, Noisette, Delhaize Kokospoeder, Banane, Gouda ou Edam, Tomates, Huile de Coco, Pain Grillé avec 100% de Blé Entier, Datte. Lunch: Beurre, Ravioli Farci au Fromage. Obiad: Concombre (avec Peau), Oignons Rouges, Huile d'Olive, Carottes, Avocat, Tomates, Saumon. Przekąski/Inne: Graines de Lin, Graines de Chia Séchées, Miel, Yaourt Nature sans Gras, Lait Entier, Banane, Framboises, J.D. Gross Arriba Supérieur Chocolat Noir 81%, Datte. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|