Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2018
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2511 kcal
|
Tłusz: 63,44g | Białk: 73,87g | Węglo: 234,84g.
Śniadanie: マルコメ わかめ, マルハニチロ食品 いわし味付け, ごま和え, ご飯. Lunch: おでん, ご飯. Obiad: 明治 チューブでバター1/3, マクドナルド マックフライポテト(S), セブンイレブン ごろごろ野菜とソーセージのポトフ, ウイスキー. Przekąski/Inne: まんじゅう. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|