Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2017
|
102,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 22,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1267 kcal
|
Tłusz: 48,62g | Białk: 65,02g | Węglo: 140,21g.
Śniadanie: Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Café Expresso, Pelletier Pain Grille à la Farine de Froment, Bridelight Beurre 40%, Bonne Maman Confiture Figues Violettes, Café Expresso, Sucre. Lunch: Café Expresso, Sucre, Baguette, Picard Pavé de Saumon Atlantique Bio, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Barilla Pennette Rigate Integrale. Obiad: Cannolini Siciliani Nocciola, Sucre, Café Expresso, Morue du Pacifique, Salade Verte, Ail, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Przekąski/Inne: Amandes, Noisette, Noix, Clémentines. więcej...
|
|
4285 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Siedzenie - 3 godziny, pas - 1 godzina i 13 minut, Naprawiać - 2 godziny, Stanie - 4 godziny, Spanie - 9 godziny i 47 minut, Elliptique maison - 1 godzina. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentarze
ah bah zut c'est pas 400g comme dab lol bravo quand meme hein Ghis.gua ;-)
20 lut 18 przez użytkownika: Benfufu
|
20 lut 18 przez użytkownika: La champenoise
|
Heu merci mais pourquoi cette publication remonte???😲😲😲
En plus pas à mon avantage le poids
20 lut 18 przez użytkownika: ghis.gua
|
Je n'ai vu que la baisse et non la date ...
20 lut 18 przez użytkownika: La champenoise
|
20 lut 18 przez użytkownika: ghis.gua
|
moi aussi :-D tu as du rectifier un truc dans ton historique voili voilou ;-)
20 lut 18 przez użytkownika: Benfufu
|
C'est bon je viens de comprendre ma fille de 3 ans avait mis la main sur mon téléphone 😁
D'autres applications démarrées par la demoiselle 🤣😂
20 lut 18 przez użytkownika: ghis.gua
|
lol c'est instinctif pour les gamins !! comme nous les magnétoscopes à l'époque !!!!! les parents y captaient rien et nous paf le chien direct !!! c'est dingue l'évolution quand même hi hi !!! :-D et ouais je dis magnétoscope, baladeur ou walkman (phonétiquement walkeuhmannn) :-P beuargh !!! hi hi !!!
20 lut 18 przez użytkownika: Benfufu
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|