Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2018
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1863 kcal
|
Tłusz: 44,55g | Białk: 122,91g | Węglo: 256,18g.
Śniadanie: Poires, Président Camembert, Crêpe Ordinaire, Yaourt de Soja. Lunch: Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel. Obiad: Poires, Président Camembert, Concombre (avec Peau), Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel, Pâtes (Cuites). Przekąski/Inne: Pomme, Président Camembert, Kiwi. więcej...
|
|
1530 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|