|
Depois de um final de semana comendo muita besteira, só podia dar nisso 😥😥
Agora é correr atrás do prejuízo 💪🏋️
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
935 kcal
|
Tłusz: 46,29g | Białk: 70,72g | Węglo: 59,14g.
Śniadanie: Crioulo Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Ameixas, Camil Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abobrinha Refogada. Obiad: Abobrinha Refogada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Omelete. Przekąski/Inne: Castanhas de Caju. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arianemarissa
|