|
일반식으로는 체중 감량은 어려운거 같다.
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1405 kcal
|
Tłusz: 45,30g | Białk: 62,10g | Węglo: 188,82g.
Śniadanie: 바나나, 닭가슴살 샐러드. Lunch: 바나나, 닭가슴살 샐러드. Obiad: 공기밥, 간장게장. Przekąski/Inne: 크라운 치즈샌드, 크라운 빅파이. więcej...
|
|
199 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 40 minut, Apple Health - 23 godziny i 20 minut. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|