Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2018
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1738 kcal
|
Tłusz: 67,54g | Białk: 83,23g | Węglo: 197,22g.
Śniadanie: Вкуснотеево Творожная Масса с Ванилином, Sen Soy Соевый Соус Классический, Тефтели с Рисом, Картошка Печеная, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Чай с Лимоном. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Магнит Салат "Лайт". Obiad: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Квилли Милли Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Чай с Лимоном, Ореховый Рай Смесь Фруктовая с Орехами. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Противный29
|